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石斛鲜条和枫斗用法用量与保存方法

作者:Admin 发布时间:2014-09-18 09:05 浏览:

说到石斛都清楚铁皮石斛是最好的了,铁皮石斛有鲜条和枫斗两种,很多文章都介绍怎么吃,与什么搭配吃,很少有讲如何用这个量,还有用什么方法进行保存。下面就这两点进行介绍给大家:

一、石斛鲜品的服用方法(建议每日用量10克,首次服用十日内剂量可加倍):

1、取10-20克鲜品铁皮石斛条洗净,切断,用榨汁机打成糊状,然后取出放锅中加水文火煮开,直至飘香就可饮用。

2、取10-20克铁皮石斛鲜品,洗净,直接食用。嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖胶汁有粘度,风味独特。

3、取10-20克铁皮石斛鲜品,洗净,拍裂加水久煮,大火开后,文火煮30分钟以上,作茶饮用,最后连渣吃掉。

4、取10-20克铁皮石斛鲜品,洗净,切成2cm左右小断,放入榨汁机内加适量纯洁水榨汁后直接饮用。渣可煮茶水饮用或吞服。

5、取10-20克铁皮石斛鲜品,洗净,切碎或拍破用纱布包好和鸡鸭等一起文火炖60分钟,连渣食用。

6、泡酒:取铁皮石斛鲜品,洗净,切断拍破、单味或和其他中药材一起浸入40度以上酒中,3个月后即可饮用。每250克鲜铁皮石斛兑500克白酒。每日饮用一小杯,可暖胃润肺,活血生津。

二、石斛鲜品保存方法

1、将铁皮石斛鲜品从包装中取出,置阴凉、通风处即可,如冷藏在3-5ºC则效果最佳。

2、保质期:1个月。

铁皮石斛鲜条

三、铁皮枫斗的服用方法(建议每日用量3-5克,首次服用十日内剂量可在5克以上):

1、铁皮枫斗3-5克,加水入锅煎煮,煮开后,文火久煮30分钟以上,出汁作茶饮用,可反复煮泡几次,最后连渣一起吃掉;

2、取铁皮枫斗3-5克,用纱布包住,和鸡鸭鱼等一起文火炖60分钟,连渣食用肉味更美。

3、将铁皮枫斗打成粉状,取3-5克,先用凉开水化开拌匀,再用热开水冲泡搅拌成糊状,每天睡前服用,效果更佳。

4、将铁皮枫斗打成粉状,灌入胶囊,每天睡前服用,服用简单,携带方便。

5、直接食用,入口慢慢嚼食,以口水化之,像嚼零食一样,可以全部吸收。

铁皮枫斗

四、铁皮枫斗保存方法

1、阴凉干燥处密封保存。

2、保质期:3年。

石斛