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食用铁皮石斛具有改善失眠症状功效

作者:Admin 发布时间:2014-09-17 15:34 浏览:

  失眠,中医古籍记载称“不寐”,其内涵与现代医学“失眠”概念基本一致。中医学以“天人合一”理论来认识人体“入夜则寐,入昼则寤”的睡眠与觉醒现 象,认为睡眠与觉醒是人体适应自然界阴阳消长规律(即昼夜节律)的一种自我调节的生理功能表现,是人与自然协调一致,赖以生存的生理规律,这个规律顺之则 生,逆之则害。因此,人类必须重视睡眠,遵循睡眠与觉醒规律,身体才会健康。

  失眠症表现为入睡困难,睡眠不深,易惊醒,自觉多 梦、早醒、醒后不易入睡,醒后感到疲乏或缺乏清醒感,白天思睡。长期失眠会导致高血压、冠心病、脑溢血等80多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱、焦虑 症、抑郁症等。所以,长寿的人肯定是睡眠好的,长期失眠的人寿命肯定会大打折扣。

  目前西医治疗失眠,目前只能用安眠药,通过麻痹 神经,强迫人体睡眠。服用安眠药时间越长,效果越差。效果越差,服用越多。长期服用安眠药破坏肠胃,损伤肝肾,造成人体恶性循环。西医暂时无法根本解决失 眠问题,要解决失眠问题,只能依靠我们三千多年的中医中药。中国自古有“不觅仙方觅睡方”的延年益寿养生之道,中医学认为,长期失眠的病因是阴阳失衡,阴 虚不能抑制阳亢火动导致的。通常表现为心火、肝火过旺,以致心神被扰,神不守舍而不得安神。失眠的根本原因在于阴虚火旺,所以滋阴降虚火是解决失眠的根本 之道。

  在滋阴降虚火的中药中,被道家誉为“中华九大仙草”之首的铁皮石斛,中医自古作为“滋阴圣品”,具有神奇的滋阴降虚火功能,对改善失眠效果非常明显,而且能在根本上解决失眠问题。若根据中医学再把失眠原因加以细分,可分为:

  肾虚,肾水不能上行,造成心肾不交,造成失眠;

  心火过旺,上扰大脑,造成失眠;

  肝火旺、胆热,造成失眠;

  肺虚燥热造成失眠;

  脾胃不和,痰热内扰,造成失眠;

  总而言之,都是五脏虚弱劳损导致失眠。要克服失眠,必须从根本上解决五脏劳损问题。铁皮石斛药效正具有“补五脏虚劳”神奇功效,临床实验表明,铁皮石斛通过滋阴补虚,对治疗顽固性失眠效果非常明显。

石斛